夏季完全防曬指南
大家都知道夏季不防曬就是死路一條
而且是死得很難看
尤其自從科學家說臭氧層破洞、大自然要開始反撲之後
台灣的夏天真的是越來越荒謬
氣溫高得脫序、紫外線強得不可思議
光用想的我的腋下都流汗了
不過我們還是得面對現實
都已經如此田地了,只好乖乖的做好防曬措施
妳我都知道防曬措施不足!變黑
然後長斑,最後妳的皮膚會乾燥,出現皺紋、細紋
比別人老得快
然後整個人生大勢已去、嗚呼哀哉
親愛的美女們!妳願意這樣嗎?
而且是死得很難看
尤其自從科學家說臭氧層破洞、大自然要開始反撲之後
台灣的夏天真的是越來越荒謬
氣溫高得脫序、紫外線強得不可思議
光用想的我的腋下都流汗了
不過我們還是得面對現實
都已經如此田地了,只好乖乖的做好防曬措施
妳我都知道防曬措施不足!變黑
然後長斑,最後妳的皮膚會乾燥,出現皺紋、細紋
比別人老得快
然後整個人生大勢已去、嗚呼哀哉
親愛的美女們!妳願意這樣嗎?
認識紫外線(Ultraviolet ray)
所有的防曬或是美白動作都是為了抵抗紫外線或是其帶來的傷害
紫外線可以大致依波長分為UVC、UVB、UVA
各波長對人體的傷害各有不同
都一樣會破壞皮膚內的自由基加速皮膚老化
了解紫外線並有效的作好防護才是保養開始的第一步!
所有的防曬或是美白動作都是為了抵抗紫外線或是其帶來的傷害
紫外線可以大致依波長分為UVC、UVB、UVA
各波長對人體的傷害各有不同
都一樣會破壞皮膚內的自由基加速皮膚老化
了解紫外線並有效的作好防護才是保養開始的第一步!
紫外線可分為UVC、UVB及UVA等3種
UVC~穿透大氣層的能力較弱,對人體影響有限
UVB~會傷害皮膚表層,造成發紅或曬傷現象,致癌性最強。
UVB能量比UVA來的強但容易防護。
UVA~紫外線中約有95%以上是UVA,具有很強的穿透力它對皮膚的傷害也最大。
破壞真皮中的膠原蛋白、彈性纖維,引發黑色素
使皮膚變黑、提早老化。造成長期、慢性和持久的損傷。
認識防曬乳
一般防曬乳成份可分為物理性、與化學性
物理性防曬:
主要是在肌膚表層形成反光膜,利用光反射原理
以反射的方式減少紫外線對肌膚的傷害只要光源照進來
會像鏡子一樣反射回去,不會滲透到肌膚深層、造成肌膚損害
缺點塗抹後會有白色的外觀
拿著陽傘、遮陽帽...等動作也都是物理性防曬的行為
主要是在肌膚表層形成反光膜,利用光反射原理
以反射的方式減少紫外線對肌膚的傷害只要光源照進來
會像鏡子一樣反射回去,不會滲透到肌膚深層、造成肌膚損害
缺點塗抹後會有白色的外觀
拿著陽傘、遮陽帽...等動作也都是物理性防曬的行為
化學性防曬:
是透過防曬品中的化學成分將紫外線大量吸收進肌膚表皮後
與化學成分產生中和作用使紫外線轉換成無害的能量
或是部分化學成分吸收紫外線,而不會進入人體肌膚中
化學濃度過高,較可能引起皮膚過敏反應
這2種屬性的防曬,並沒有說哪一種特別好,哪一種特別不好
應該是要端看自己的需求來做挑選。
是透過防曬品中的化學成分將紫外線大量吸收進肌膚表皮後
與化學成分產生中和作用使紫外線轉換成無害的能量
或是部分化學成分吸收紫外線,而不會進入人體肌膚中
化學濃度過高,較可能引起皮膚過敏反應
這2種屬性的防曬,並沒有說哪一種特別好,哪一種特別不好
應該是要端看自己的需求來做挑選。
市售大多數的防曬乳多為物理性與化學性的混合型
防曬乳UVB-防護指標 SPF、IP
紫外線B-防護指數SPF(Sun Protection Factor)
SPF較為一般大眾所熟知
但SPF僅針對UV-B的曬傷防護數值作為標示
並不代表防護其它的紫外線
數字代表延緩肌膚在UVB照射下曬紅、曬傷的時間
「SPF 15」可隔離93.3%的UVB
「SPF30」能隔絕96.7%的UVB
「SPF50」最高能將UVB的隔離率提升至98%
防曬乳紫外線A-防護指標
紫外線A-防護指標PA(Protection Grade of UVA)
PA值則是日本日本厚生省所公佈的UVA防護效果測定方式
UV-A於表皮即刻產生黑色素的防護程度
以計算可分為PA+、PA++與PA+++三級
+號越多保護的指數就越高
PA+ ~表示可延緩 2~4 倍曬黑的時間
PA++ ~表示可延緩 4~8 倍曬黑的時間
PA+++ ~表示可延緩 8 倍以上曬黑的時間
防曬乳的用量
須要注意的是
一般人在塗抹防曬品的時候,因為害怕油膩、過於厚重
只是塗個意思意思,薄薄的一層
如果是這樣效果其實會大打折扣
一般來說,如果要達到產品上的防曬標示效果
每1平方公分的肌膚要塗上2毫克的防曬乳才足夠
當然如果天天早晨在那邊秤兩論斤來算,也是不可能的事情
一般來說在使用的時候分別在
額頭、鼻子、兩頰、顴骨、下巴,分別點上一點(每點的量約1~2顆米粒大小)
就可以達到輕薄自然的修飾效果
須要注意的是
一般人在塗抹防曬品的時候,因為害怕油膩、過於厚重
只是塗個意思意思,薄薄的一層
如果是這樣效果其實會大打折扣
一般來說,如果要達到產品上的防曬標示效果
每1平方公分的肌膚要塗上2毫克的防曬乳才足夠
當然如果天天早晨在那邊秤兩論斤來算,也是不可能的事情
一般來說在使用的時候分別在
額頭、鼻子、兩頰、顴骨、下巴,分別點上一點(每點的量約1~2顆米粒大小)
就可以達到輕薄自然的修飾效果
最後再叮嚀一遍塗抹方式:
1)外出前十五分鐘就須擦上
2) 防曬乳無法保護你麼皮膚一整天
最好在中午補擦一次
已經上妝的美女們,可使用含防曬成份的蜜粉來補妝
若從事戶外活動,建議每兩個小時要補擦一次
1)外出前十五分鐘就須擦上
2) 防曬乳無法保護你麼皮膚一整天
最好在中午補擦一次
已經上妝的美女們,可使用含防曬成份的蜜粉來補妝
若從事戶外活動,建議每兩個小時要補擦一次
如果大勢已去,不慎曬傷了?
還白得回來嘛?
我要坦言肌膚曬黑要再白回來,都需要一段時間
不過如果皮膚正處於紅腫熱痛等症狀
不要使用美白型面膜,以免皮膚遭受刺激,反讓紅腫惡化
不要再去角質,以免讓傷口更嚴重
也不要使用富含油脂的面霜、保養品,油脂太多會阻礙熱氣散出,不利肌膚復原
這時最好加強保濕,以免水分過度流失
可考慮使用蘆薈等舒緩型面膜,幫助退紅、減輕不適
過了幾天肌膚恢復穩定後
可以使用美白針、美白導入來抑制黑色素的製造
讓皮膚的黑色素細胞活性降低
可以使用美白針、美白導入來抑制黑色素的製造
讓皮膚的黑色素細胞活性降低
而2-3週後曬黑的肌膚緩緩開始白回來時
再使用彩衝光等光療來美白
同時除去雀斑、曬斑等斑點
再使用彩衝光等光療來美白
同時除去雀斑、曬斑等斑點
很多人會問當肌膚曬黑,甚至出黑斑時,還白的回來嗎?
這真的是一大問號
沒有人可以保證,只能說大部份愛美的女性
最恐懼、最害怕的是再多的美白、淡斑動作仍不及黑色素的產生
所以我們才會強調事前的預防才能讓達到完全的美白
不過經過小精靈我自身的試驗
基本上如果出手快一點,還是可以將皮膚給它白回來的
力挽頹勢還是要靠自己喔
這真的是一大問號
沒有人可以保證,只能說大部份愛美的女性
最恐懼、最害怕的是再多的美白、淡斑動作仍不及黑色素的產生
所以我們才會強調事前的預防才能讓達到完全的美白
不過經過小精靈我自身的試驗
基本上如果出手快一點,還是可以將皮膚給它白回來的
力挽頹勢還是要靠自己喔
沒有留言:
張貼留言